(资料图片仅供参考)

据中央气象台网站，中央气象台6月15日06时继续发布高温黄色预警：预计6月15日白天，华北、黄淮及内蒙古东南部和西部、甘肃西部、新疆东部和南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，京津冀大部、河南中北部、山东中西部、安徽北部及内蒙古东南部和西部、南疆盆地东部和吐鲁番等地最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

图片来源：中央气象台网

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2、午后尽量减少户外活动；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

据央视网微博，医务人员表示，在高温环境下，如出现头晕、头疼、四肢无力、口渴、多汗、心慌、胸闷、注意力不集中、动作不协调等症状，但体温正常或略有升高（一般不超过38℃），即为先兆中暑。

如果出现了先兆中暑的症状，要做到：尽快到通风阴凉的地方，休息一下；病情不严重的情况下，可适量饮用一些清凉的饮料；用冷毛巾擦拭降温。