孩子的身心安全、健康成长是每一个家长最大的心愿，是一个家庭的寄托和希望。国家二级心理咨询师、市家庭文化协会会长谢丽容认为，父母对孩子道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培育、引导和影响极为关键，对促进未成年人心理与生理上的健康成长极为重要。家长要加强对孩子的监护，营造和睦、温馨、积极、完好的家庭，用心守护孩子特别是青春期孩子的心理健康，助力孩子更好成长。

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家长要加强对孩子的监护，营造和睦、温馨、积极、完好的家庭，用心守护孩子特别是青春期孩子的心理健康，助力孩子更好成长。林洁松 摄

青春期是孩子成长的关键期

谢丽容认为，孩子的成长过程并不都能一帆风顺，而是会经历很多问题。特别是青春期的孩子处于人生的第二次“断乳期”（心理断乳期），心理和生理发育变化迅速，自我感觉已是成年人，但由于知识、生活实际能力还欠缺，因此这一阶段最容易出现问题，如过渡不好将影响其一生。如有的孩子出现沉默寡言、狂躁、抑郁、自伤、易怒、打架、欺凌他人或被欺凌，甚至溺水、交通事故等，很多都与家长监护不到位有关。家长有必要加强监护，多跟孩子沟通交流，让孩子克服对身心变化的恐惧感，以稳定心理上的波动。

青春期的孩子独立性增强，总想摆脱对家长的依赖，不愿和父母交流。对此，谢丽容指出，家长要学会因势利导，可以为孩子安排一些力所能及的家务，一方面满足孩子要求独立的心理变化，另一方面又能培养孩子的责任感。责任感的培养，将在孩子一生中发挥巨大作用。

青春期的孩子精力充沛，好奇心强，任何事总想试一试（包括对异性的好奇），是典型的“好奇宝宝”。 青春期的孩子容易兴奋和冲动，神经敏感，产生了爱情的萌芽。因此，谢丽容认为，在这一时期，家长要高度重视，从家庭生活各方面营造正能量的氛围，从电影、电视节目到网络等，要有适当的选择，决不能让不良的刺激对孩子产生影响。

青春期孩子逆反心理比较重，一方面是因为孩子的独立性增强了，另一方面是因为他们被要求的变多了。谢丽容建议，从这个阶段开始，家长的教育模式要转向与孩子讨论，让孩子讲出自己错误的地方，并由孩子规定自己要接受的惩罚，家长也可以跟子女就一些问题约法三章。

爱孩子的一切不止是成绩

那么，对于青春期孩子，家长该怎样做才能更好地落实好监护责任呢？谢丽容提出建议：要学习，要冷静，要疼爱，不溺爱。

一要学习。现实中，家长一般不是家庭教育方面的专家，在孩子快速成长的过程中，一些家长原来的知识储备不够用了，当遇到孩子不听话、厌学、逆反时就不知道该怎么处理和应对了，这就需要家长多学习家庭教育方面的知识，从听简短的家庭教育音频、阅读单篇家庭教育文章开始，结合自己的思考，懂得爱孩子的一切不止是成绩，慢慢就会找到教育孩子的好方法。

二要冷静。孩子如果出现抽烟、逃学、打架、早恋、沉迷游戏等情况，而家长又不知道该怎么办，那么最笨最有效的做法就是家长要搜索相关文章看看。孩子出现状况，家长首先要做的不是暴怒和训斥，而是要冷静。生活中，当孩子出现不良状况时，家长就一味训斥孩子，孩子却采取极端行为相对抗而酿成悲剧，让家长陷于终生懊悔的境地，家长要从中吸取经验教训，以免悲剧重演。

三要疼爱。一个从小缺乏陪伴和疼爱的孩子，长大后可能也不爱别人、性格冷漠、缺乏同情心、没有安全感、对别人实施暴力甚至实施犯罪，在孩子长大组建家庭后，也会因不善于处理家庭关系而造成新家庭的不幸。如果家长养而不育，甚至不管不问，造成的后果或将远远超出家长想象。因此，家长要从小陪伴和尽心养育孩子，让孩子感受到父母的关心和疼爱，这会给孩子带来充分的精神滋养和安全感。除非万不得已，家长一定要从孩子出生开始就亲自带孩子。

四是不溺爱。家长应尽心养育孩子，疼爱孩子，但不是溺爱。如果孩子犯错，家长要通过教育和引导让孩子认识到错误。如在处理孩子与他人的矛盾或孩子打架时，不要无原则袒护孩子，在孩子说老师怎样、同学怎样时， 家长要相信但又不宜全听全信，要在充分了解情况后，再“对症下药”找出教育引导和处理问题的方法。

不同家庭情况下父母该如何做好监护

虽说家长要尽量与孩子在一起，但每个家庭都有自己的实际情况，在不同的家庭情况下，家长该怎么落实好监护呢？对此，谢丽容分别给出了建议。

一、留守儿童。因父母长期外出务工，孩子便成为了“留守儿童”。留守儿童的家长要经常给孩子打电话，在假期尽量多回家，多陪伴孩子。其实，家长只要心中有孩子，总能找到时间和方法陪孩子成长。例如，湖南耒阳一女生2020年高考考了676分，被北大考古专业录取，而这名女生是一个“留守儿童”。她的父母虽然外出务工，但对孩子尽可能地照顾，而且在孩子上中学的关键阶段，她妈妈辞去外地工作，回家陪伴孩子，关爱孩子。虽然学习成绩不是衡量孩子是否健康成长的标尺，但成绩好，说明孩子因家长的陪伴和关爱而身心健康，能够专心学习。这位女孩的父母虽然外出务工，但对孩子尽最大努力照顾的做法值得学习。

二、父母离婚。《民法典》规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父亲或者母亲直接抚养，仍是父母双方的子女。父母离婚已经对孩子造成伤害，不应该因各种矛盾纠纷加重对孩子的伤害。《未成年人保护法》规定，不得以抢夺、藏匿未成年子女等方式争夺抚养权。希望父母离婚时，能考虑到相遇一场也是缘分，不要吵闹，离婚后继续对孩子关心、关爱，减少对孩子的伤害。

三、单亲家庭。父亲或母亲一个人带孩子，要避免给孩子造成过大压力。如有的人离婚了，就认为婚姻失败，人生失败，然后把所有希望都寄托在孩子身上，动不动就说“我的希望就寄托在你身上了”“你看我带你多辛苦”等，家长的辛苦孩子自会看到，家长对孩子的教导，要以树立孩子人生发展目标为导向，避免给予孩子太大的情感压力。

四、多孩家庭。很多人认为独生子女容易娇惯，其实“独生”不是原罪，孩子怎么样，关键在于家庭教育。现在二孩三孩家庭很多，也会出现一些问题。有的家庭对大孩子或某个孩子忽视，而被忽视的孩子感觉到了这种忽视，也会出现心理问题，例如叛逆、成瘾、抑郁等。因此，多孩家庭的父母要恰当处理亲子关系、孩子间关系。

五、重组家庭。重组家庭的父母要做到，爱他（她）就爱其孩子，避免亲疏有别。例如，母亲带女孩重组家庭，要警惕继父可能对女孩的伤害；父亲带孩子重组家庭，要警惕继母的冷暴力。为人父母者要认识到，即使孩子不是亲生的，但能走进同一个家，就是缘分，也是“老天赐福”，要懂得惜缘惜福。

青春期的孩子如同一颗幼苗，所能承担的压力有限，受不了太强烈的阳光或太寒冷的风雨，因此家长要加强对孩子的监护，多学习好的教育方法，教育孩子要如春风化雨，遇事少训斥多沟通，对孩子善于引导和正向激励，给予孩子多一些陪伴、关爱和鼓励，只要父母做到了这些，即使孩子成绩不好，孩子将来也一定会成为心理健康、积极向上、与人为善的人。

（编辑：李霞）